Blog, Pitang.
Misol Borba
Uma experiência com Roda da Vida
Carreira
Tenho a prática de me planejar anualmente. Sim, eu faço isso. Acho importante colocar no papel o que desejo aprimorar, conhecer, conquistar e viver para o ano que está chegando.
Gosto de planejar meu ano de acordo com meus objetivos e sonhos, sejam eles pessoais e/ou profissionais e estabelecer metas a serem alcançadas. Já faço isso há alguns anos e tenho alcançado bons resultados.
Normalmente, começo com uma auto avaliação de como foi meu ano e de como eu me encontro hoje.
Neste momento, gosto de usar a Roda da Vida, que me faz analisar as diversas áreas da minha vida e identificar meu nível de satisfação em cada uma delas. É como uma bússola que me ajuda a estabelecer a rota certa, colocar a minha vida nos trilhos e me direcionar ao que preciso trabalhar, além de validar se os meus objetivos e sonhos fazem realmente sentido ou se há algo mais urgente que eu preciso priorizar.
Por ser um momento de reflexão e de conexão com o seu eu interior, é importante que ao fazer a sua Roda da Vida você seja totalmente sincero ao pontuar cada área e também esteja 100% focado nas questões que ela traz. Este cuidado é fundamental para você poder, verdadeiramente, identificar os pontos que estão positivos e aqueles onde você ainda precisa melhorar.
Ao terminar a minha avaliação com a Roda da Vida, eu escolho um item de cada área para ser trabalhado no próximo ano. Normalmente escolho o item que menos foi pontuado na área, pois acredito que “subir” a sua pontuação será recompensadora para mim.
Depois, defino 3 (três) pontos a serem trabalhados para cada item escolhido.
Aqui, começo a pensar em qual mudança desejo na minha vida para alcançar um equilíbrio.
Ajudando outras pessoas a aplicarem a Roda da Vida
Eu já apliquei este processo com diversos amigos que me pediram apoio para planejar algum momento de suas vidas, não necessariamente no início do ano, mas quando entenderam precisarem colocar foco e agir com uma direção estabelecida.
Este é um momento muito particular para cada pessoa e é possível trabalhar junto cada item/área sem ser invasiva, interagindo através de:
questionamentos para ajudar na sua reflexão e análise individual;
identificação de pontos de bloqueio de crescimento pessoal e profissional;
ações a serem trabalhadas nos itens escolhidos e menos pontuados;
escuta, sem julgamento, de cada item compartilhado.
Aconselho a você aplicar esta poderosa ferramenta em sua vida. Olhar para si é encontrar o caminho da felicidade. Seja o primeiro a acreditar em você!
